HOLA DE NUEVO EN LOS CHISLUCK
HOY LES DARÉ 5 RECOMENDACIONES DE DIETA
BALANCEADA
·
TOMAR AGUA PURA
·
CORRER EN LA
MADRUGADA
·
COMER ENSALADAS
·
TOMAR 10 MINUTOS DE RELAJACIÓN
·
NO COMER DE MAS DE 2 GRAMOS DE GRASA
FIN
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